Chuyện chăn gối luôn được xem là vấn đề nhạy cảm, ít được đề cập đến. Bởi vậy, nhiều người gặp phải tình trạng sinh lý suy giảm có tâm lý mặc cảm, ngại chia sẻ hoặc tìm đến chuyên gia. Yếu sinh lý có thể gặp ở cả nam và nữ. Tình trạng này khiến nam, nữ trở nên ái ngại khi gần gũi, ảnh hưởng nhiều đến tâm trạng và cuộc sống sinh hoạt thường ngày. Có nhiều nguyên nhân gây ra yếu sinh lý: 1. Trầm cảm Trầm cảm có thể làm giảm ham muốn, dẫn đến rối loạn chức năng cương dương ở nam hay rối loạn tiết dịch ở nữ. Trớ trêu là nhiều loại thuốc điều trị trầm cảm cũng gây tình trạng lãnh cảm. 2. Rượu Uống rượu một chút thì vui, uống rượu nhiều chút thì không vui nhiều. Khoảng 1-2 ly rượu mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, qua đó giảm nguy cơ rối loạn cương dương. Tuy nhiên, uống quá nhiều rượu lại gây mất kiểm soát hành động, khiến bạn “gục” trước khi kết thúc cuộc yêu. Đặc biệt các loại rượu nặng có thể tạm thời cản trở...
Cách làm đẹp từ vitamin e luôn là thắc mắc của chị em nào đã biết đến những công dụng tuyệt vời của vitamin e. Vitamin e Vitamin E không phải là tên gọi cho một chất hóa học cụ thể, là tên gọi chung để chỉ hai lớp các phân tử (bao gồm các tocopherol và các tocotrienol) có tính hoạt động vitamin E trong dinh dưỡng. Chức năng chính của α-tocopherol trong cơ thể người dường như là của một chất chống oxy hóa. Chính vì vậy khi đến độ tuổi uống vitamin E, để duy trì làn da luôn khỏe đẹp thì bổ sung Vitamin E mỗi ngày là điều hết sức cần thiết Công dụng của vitamin e là gì? – Mặt nạ mờ sẹo: Trộn bột mì, bột nghệ, nước và một nửa viên nang vitamin E thành hỗn hợp đắp mặt trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Mặt nạ có tác dụng làm sạch, cải thiện sắc tố da và làm mờ sẹo. – Nước hoa hồng: Trộn một nửa viên nang vitamin E với nước hoa hồng để thoa lên mặt sau khi rửa mặt sẽ có tác dụng giữ ẩm và giảm sẹo thâm. – Trị...
Khám sức khỏe định kì giúp bạn nhận biết tình trạng sức khỏe của bản thân và các nguy cơ mắc bệnh nếu có để có biện pháp phòng ngừa và chữa trị kịp thời. Nữ giới thường có xu hướng quan tâm sức khỏe và chủ động đi khám sức khỏe hơn nam. Tuy nhiên vẫn cần lưu ý các loại khám, xét nghiệm đặc trưng ở từng lứa tuổi dưới đây để tránh khám thiếu hoặc khám quá nhiều lần so với mức cần thiết. 1. Độ tuổi 20-29 Kiểm tra cơ bản – Huyết áp: Kiểm tra 2 năm/lần – Cholesterol huyết: Kiểm tra 5 năm/lần – Đường huyết nhanh: Kiểm tra 2-3 năm/lần Nếu các chỉ số trên bất thường cần kiểm tra thường xuyên hơn. Sản phụ khoa – Khám phụ khoa: 2-3 năm/lần – Phết tế bào cổ tử cung: 2-3 năm/lần, thường xuyên hơn nếu có dấu hiệu bất thường nhằm tầm soát ung thư cổ tử cung – Tầm soát các bệnh lây truyền qua đường tình dục: 1 năm/lần nếu có nhiều hơn 1 bạn tình Da liễu Body scan: 1 năm/lần để phát hiện dấu hiệu ung thư da, thường xuyên hơn nếu có chỉ định của bác sĩ. Nha khoa Kiểm tra và...
Không chỉ khắc phục những hạn chế của băng vệ sinh hay tampon gây ra, cốc nguyệt san còn được xem như lựa chọn thân thiện với môi trường. Trong nhiều năm liền, phụ nữ đã sử dụng băng vệ sinh và tampon như “vũ khí” trong những ngày đèn đỏ. Đến này, cốc nguyệt san xuất hiện như một sự thay thế cho các phương pháp truyền thống. Nó có thể tái sử dụng nhiều lần trong khi băng vệ sinh và tampon chỉ dùng một lần. Cốc nguyệt san có thể linh hoạt co giãn để vừa với âm đạo. Thay vì sử dụng băng vệ sinh hoặc tampon để thấm máu, chiếc cốc này sẽ đựng máu bên trong. Hầu hết cốc kinh nguyệt được làm bằng silicone hoặc cao su. Nếu bạn bị nhạy cảm với latex, bạn nhất định phải mua một chiếc cốc làm hoàn toàn bằng silicone. Nếu bạn đã cảm thấy chán nản với những bất tiện do băng vệ sinh hay tampon gây ra, hãy cân nhắc sử dụng cốc nguyệt san. Ảnh: Natural Allergy Treatment Bạn có thể sử dụng một chiếc cốc trong suốt chu kỳ của mình, nhưng bạn có thể cần phải thay...
Thời tiết nắng nóng kèm những cơn mưa đột ngột dễ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhất là với những người có sức đề kháng kém như trẻ em, người già… Vì thế không nên chủ quan mà cần chủ động giữ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh dưới đây. 1. Viêm mũi họng Thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường khiến cơ thể không thích ứng kịp. Đây chính là môi trường thuận lợi cho virus, vi khuẩn gây bệnh tấn công. Ngoài ra việc giải nhiệt không đúng cách cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh: – Mở quạt lớn, hạ nhiệt độ điều hòa thấp: việc này giúp nhanh chóng xua tan cơn nóng nhưng lại khiến vùng mũi họng bị khô và làm giảm các chất nhầy bảo vệ đường hô hấp, tạo điều kiện cho mầm bệnh xâm nhập. – Tắm khi đang ra mồ hôi, mới vận động mạnh: đây là thời điểm nhịp tim nhanh, lỗ chân lông giãn nở, tắm ngay sẽ khiến mồ hôi không thoát ra được, làm cho cơ thể nhiễm nước, gây ớn lạnh, cảm, ho, viêm phổi… – Ăn kem, uống nước đá: đồ lạnh làm giảm hoạt...
Bôi vitamin e lên da mặt có tác dụng gì? da dầu có nên bôi vitamin e không là câu hỏi của hầu hết phụ nữ đang quan tâm đến công dụng làm đẹp tuyệt vời của vitamin e. Mọi người đều cần một lượng dầu tự nhiên nhất định để giữ cho làn da của họ dẻo dai và dưỡng ẩm. Loại da được xác định bởi lượng dầu trên da bạn tạo ra; tùy thuộc vào điều này, loại da của bạn có thể được phân loại là khô, hỗn hợp và da nhờn. Da nhờn là da với lượng dầu dư thừa, luôn tiết ra một lượng lớn dầu và gây hiện tượng bóng nhờn trên khuôn mặt bạn. Nếu bạn không điều trị làn da nhờn của bạn, lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn, và các tế bào da chết có thể tích lũy. Mụn đầu đen, nổi mụn và các loại mụn khác cũng phổ biến với loại da này. Nếu da của bạn thể hiện những điều sau đây, thì bạn có một loại da nhờn: Khuôn mặt của bạn sáng bóng và thường xuất hiện nhờn trong ngày Các lớp trang điểm khó bám và dường như rất...
