Thời tiết nắng nóng kèm những cơn mưa đột ngột dễ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhất là với những người có sức đề kháng kém như trẻ em, người già… Vì thế không nên chủ quan mà cần chủ động giữ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh dưới đây. 1. Viêm mũi họng Thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường khiến cơ thể không thích ứng kịp. Đây chính là môi trường thuận lợi cho virus, vi khuẩn gây bệnh tấn công. Ngoài ra việc giải nhiệt không đúng cách cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh: – Mở quạt lớn, hạ nhiệt độ điều hòa thấp: việc này giúp nhanh chóng xua tan cơn nóng nhưng lại khiến vùng mũi họng bị khô và làm giảm các chất nhầy bảo vệ đường hô hấp, tạo điều kiện cho mầm bệnh xâm nhập. – Tắm khi đang ra mồ hôi, mới vận động mạnh: đây là thời điểm nhịp tim nhanh, lỗ chân lông giãn nở, tắm ngay sẽ khiến mồ hôi không thoát ra được, làm cho cơ thể nhiễm nước, gây ớn lạnh, cảm, ho, viêm phổi… – Ăn kem, uống nước đá: đồ lạnh làm giảm hoạt...
Bôi vitamin e lên da mặt có tác dụng gì? da dầu có nên bôi vitamin e không là câu hỏi của hầu hết phụ nữ đang quan tâm đến công dụng làm đẹp tuyệt vời của vitamin e. Mọi người đều cần một lượng dầu tự nhiên nhất định để giữ cho làn da của họ dẻo dai và dưỡng ẩm. Loại da được xác định bởi lượng dầu trên da bạn tạo ra; tùy thuộc vào điều này, loại da của bạn có thể được phân loại là khô, hỗn hợp và da nhờn. Da nhờn là da với lượng dầu dư thừa, luôn tiết ra một lượng lớn dầu và gây hiện tượng bóng nhờn trên khuôn mặt bạn. Nếu bạn không điều trị làn da nhờn của bạn, lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn, và các tế bào da chết có thể tích lũy. Mụn đầu đen, nổi mụn và các loại mụn khác cũng phổ biến với loại da này. Nếu da của bạn thể hiện những điều sau đây, thì bạn có một loại da nhờn: Khuôn mặt của bạn sáng bóng và thường xuất hiện nhờn trong ngày Các lớp trang điểm khó bám và dường như rất...
Vitamin E là một dưỡng chất không thể thiếu với cơ thể, đối với sắc đẹp thì dưỡng chất này cũng được ưu ái gọi là “thần dược của thanh xuân”. Qua bài viết này hãy cùng Vestapharm tìm hiểu về loại vitamin này, xem tác dụng của nó là gì và tuổi nào nên uống vitamin E nhé! ...
Ngày nay, yoga trở nên cực kì phổ biến không hề thua kém bất kì phương pháp luyện tập thể thao nào khác. Đặc biệt, khoa học đã nhiều lần khẳng định yoga mang lại vô vàn lợi ích đối với cơ thể, giúp cải thiện tâm trạng, phục hồi sức khỏe, thậm chí là có thể chữa lành được nhiều bệnh. Cũng vì vậy mà có vô vàn câu hỏi xoay quanh vấn đề yoga như tập yoga bao lâu thì có hiệu quả? Có nên tập yoga hàng ngày không? Tác dụng của yoga với sắc đẹp là gì? Hãy tìm câu trả lời ngay sau đây nhé! Hiện nay yoga được nhiều người tìm đến để luyện tập 1. Tập yoga bao lâu thì có hiệu quả? Nhiều người tìm đến yoga để bảo vệ sức khỏe cũng như duy trì sắc đẹp. Tuy nhiên, họ vẫn băn khoăn tập yoga bao lâu thì có hiệu quả? Trên thực tế, để việc tập yoga có hiệu quả bạn cần tập đúng phương pháp, đúng thời điểm và có tính kiên trì, nhẫn nại. Yoga là bộ môn dành cho mọi lứa tuổi, nếu như bạn rèn luyện yoga càng lâu thì cơ...
