Thời gian gần đây,truyền thông thế giới đang liên tục rung hồi chuông báo động về sự thừa cân,béo phì,bởi sự gia tăng chóng mặt số lượng người mắc chứng này .Đặc biệt là béo bụng,nhắc tới béo bụng khiến chị em ai cũng lo lắng và sỡ hãi,không chỉ là lớp da bên ngoài mà cả một lớp mỡ dư thừa bên trong,ăn nhiều đồ béo,ngồi nhiều ,thiếu ngủ,chế độ ăn không phù hợp đều là những lý do gây nên chứng béo bụng .Để khắc phục tình trạng này rất nhiều người để phải nhịn ăn,tập luyện quá mức ,....sử dụng phương pháp không đúng ,không những không giảm được mà còn làm tổn hại rất lớn đến sức khỏe nữa. Béo bụng là tình trạng rất phổ biến xảy ra chủ yếu ở dân văn phòng, phụ nữ sau sinh nguyên nhân chính dẫn đến béo bụng là do ít vận động và chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Tình trạng béo bụng không thể cải thiện nếu như bạn chỉ giảm ăn và giữ nguyên chế độ sinh hoạt như hằng ngày. Để có thể giảm mỡ vòng bụng nhanh chóngvà thành công bạn nên lưu ý những cách giảm mỡ...
