Có những thói quen hằng ngày mà bạn tưởng chừng như đơn giản và không ảnh hưởng gì nhiều đến sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, sự thật lại hoàn toàn ngược lại, một trong số những nguyên nhân khiến vòng một của bạn cứ mãi khiêm tốn cũng chính là đến từ những thói quen xấu hàng ngày của bạn.
5 thói quen xấu khiến bạn cứ mãi bị gọi là "cô nàng ngực lép"
1. Mặc không đúng size áo ngực
Có nhiều bạn gái khi đi chọn mua áo ngực vì những lý do như: ngại, không muốn mất nhiều thời gian...họ chỉ dành vỏn vẹn "5 phút" cho mỗi lần shopping như vậy, và một hệ quả không thể tránh khỏi đó chính là kích thước size áo ngực sẽ không được vừa vặn với vòng một của mình. Việc mặc đúng size áo ngực đã được khoa học chứng minh rằng có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của vòng một phụ nữ, những chiếc áo ngực không đúng cỡ, quá chật hoặc quá rộng cũng đều có thể khiến vòng một của bạn bị ảnh hưởng. Áo ngực quá chật sẽ khiến bạn không được thoải mái, vòng ngực sẽ bị méo mó và lâu dài sẽ trở nên biến dạng, ngược lại áo ngực rộng sẽ khiến ngực của bạn không được nâng đỡ và dễ bị chảy xệ.
Mặc không đúng size áo ngực cũng là nguyên nhân khiến bạn "lép"
Tóm lại, việc lựa chọn một chiếc áo ngực thương hiệu nổi tiếng, kiểu dáng thật gợi cảm, thời thượng...đến đâu đi chăng nữa cũng không quan trọng bằng việc lựa chọn đúng size vòng một của bạn. Vì vậy, khi mua áo ngực, đừng ngại ngùng, hãy dành thật nhiều thời gian trong phòng thử đồ để chọn ra được kiểu áo, cỡ áo hợp với ngực mình nhất, tạo ra sự thoải mái và nâng đỡ cần thiết các bạn gái nhé !
2. Thói quen hút thuốc lá
Những tác hại của việc hút thuốc lá chắc hẳn bạn cũng đã ít nhiều biết đến rồi phải không nào, nhưng có một thực tế mà không phải ai cũng biết đó là đã có không ít những nghiên cứu chỉ ra rằng, việc hút thuốc lá khiến ngực bị chảy xệ rất nhanh chóng. Bởi các chất độc trong thuốc lá sẽ hoạt động dưới cơ chế làm phá hủy chuỗi elastin-một trong những thành phần giúp làn da khỏe mạnh, săn chắc.
Hút thuốc lá cũng gây ảnh hưởng xấu đến vòng một
Có thể nói rằng nó phá hủy hoàn toàn làn da của bạn từ da mặt, toàn thân cho đến những vùng nhạy cảm như ngực. Chính vì vậy, nếu bạn đang có thói quen này thì hãy lập tức bỏ thuốc lá ngay hôm nay nhé và cũng đừng viện cớ vì những lí do như: buồn phiền, căng thẳng, mệt mỏi hay là thích thể hiện rằng mình là một cô nàng cá tính mà hút thuốc lá.
3. Uống không đủ nước
Chắc chắn rằng có không ít người trong chúng ta biết rằng, đối với người bình thường phải uống ít nhất "2 lít nước mỗi ngày" thì mới đạt tiêu chuẩn. Biết là vậy, nhưng hãy tự hỏi chính bản thân mình xem bạn đã thực hiện được điều đó hay chưa hay nó đơn giản vẫn chỉ là một lời khuyên bỏ tai mà thôi.
Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Uống đủ nước mỗi ngày không chỉ giúp bạn sở hữu một làn da khỏe đẹp, mịn màng, tránh được các bệnh ngoài da mà còn giúp vòng một của bạn luôn căng tràn, mịn màng và nở nang. Nhất là đối với người vận động nhiều hay các gymer, để việc tập luyện hát huy hiệu quả tốt nhất thì hãy luôn nhớ rằng phải uống đủ nước nếu không mọi công sức của bạn cũng sẽ "đổ sông đổ bể" cả mà thôi.
4. Sử dụng thuốc tránh thai
Ngoài khả năng giúp tránh thai ngoài ý muốn, một trong những công dụng mà thuốc tránh thai mang lại là giúp trị mụn trứng cá rất tốt, chính vì vậy có không ít chị em đã lạm dung nó như một biện pháp để làm đẹp da. Thật quá thiếu sót nếu bạn không biết sự thật ẩn sâu bên trong thuốc tránh thai là 2 thành phần estrogen và progestin.
Không nên lạm dụng thuốc tránh thai quá nhiều
Sẽ không có gì để bàn cãi nếu 2 thành phần trên hoàn toàn không gây tổn hại đến sức khỏe người sử dụng. Nhưng sự thật là nếu cứ lạm dụng và sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên thì estrogen và progestin sẽ làm phá vỡ cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ, hệ lụy đi kèm chính là việc kinh nguyệt không đều và vòng một ngày càng bị nhỏ hơn
5. Nằm ngủ sấp
Đồng ý rằng, ngủ là phải "thoải mái", ai thích ngủ như nào là thói quen của mỗi người. Nhưng các bạn nữ cũng nên biết rằng việc có thói quen nằm ngủ sấp sẽ khiến ngực bị chèn ép, máu khó lưu thông hơn và các mô tế bào cũng phát triển khó hơn.
Ngủ sấp cũng chính là lí do khiến ngực nhỏ
Nếu bạn vẫn duy trì nó một cách thường xuyên thì chắc rằng, vòng một của bạn sẽ không thể phát triển cân đối và hoàn thiện được, còn chưa kể đến khả năng sẽ làm biến dạng, lệch ngực...Đây cũng chính là một trong những "thủ phạm" khiến vòng một của bạn cứ mãi khiêm tốn đấy. Hãy từ bỏ nó ngay hôm nay để khỏe đẹp hơn mỗi ngày nhé !
Hi vọng những thông tin Vestapharm đưa ra sẽ giúp ích cho bạn và những người xung quanh.
